あらゆる「こだわりの思い」を捨てていくと、本当に無になっていく。
とにかく空っぽになっていく。

ところが、この空っぽは虚しい空っぽではなく、充実した空っぽなのです。
ですから、日に日にイキイキしてしまうのです。

捨ててみた人だけが、そのことが分かるはずです。

あらゆる分析や思考から離れていくと、これまた楽になっていく。
決めつけないでいると、軽くなっていく。

あらゆる人への依存の思いを捨てていき、単独の存在の自覚をもって「今ここ」に居るとき、現実を確実に生きているという深い実感が湧きます。そして、とても幸せになります。

絶対にやらねばならないコトも無いから、生きることへの緊張が全く起こらないし、結果への不安も湧かない。
やるべきコトも、達成すべきコトも無いから、勝手に現実のほうが整ってくれるし、その都度どうするのかが感覚で分かっていく。

「今ここ」という「永遠のゼロ時」に立つ時、あなたは最強になります。ほんとに！

不安だから何かをつかんで離すまいとする？
実は逆です。何かをつかんで離そうとしないから、あなたは不安になるのです。
あなたは、あなた自身の本質につかまってさえいれば大丈夫！

愛しているとか好きだとかを言い訳にして、誰かとの縁をムリにつくろうとするか、つなぎとめようと画策する？

その縁を何とかつなぎとめようと努力するほど、あなたはもっと辛く孤独になる。

怖いから細胞を閉じる？
いえ、閉じているから、あなたは怖いのです。

そして怖いまま、自分に都合のいい縁だけを存続させようとする。

あなたが何もつかもうとせず（＝あきらめて）、細胞を開いてゆるめていくと、ようやく進化の入り口に立ちます。

「あきらめる」、この本来の意味は、「明らかに究める（きわめる）」なのです。（今日は自分自身にも言い聞かせています）