光の柱がよく分からないという方に、先ずイラスト画像で見て頂こうと思います。

肉体は左のほうに描かれていて、右のほうには霊体（光の体・光の柱）の中身が「△」で描かれています。

思考の集まりが思考体（精神体）となっている様子は、「□」の多重構造で描かれています。

感情のブロック（抑圧）が感情体となっている様子は、「渦巻き」の構造で描かれています。

光の体の中身、つまり新たな光情報「△」（叡智・愛・気力・喜び）が、いったん地に降りて、そこから呼吸と共に肉体に入って着地している様子は、肉体の中の「△」として描かれています。

ところが、思考の固まりや感情のブロックがジャマになってしまい、肉体に入った光（情報）「△」を肉体から出すことが困難になっています。
そうすると、新たな自分も、新たな状態も、新たな気付きも、やる気も、気合も、愛も、元気も出ないわけです。

そういう時は、「全体へ貢献するぞ」といのって（決めて）から、あえて気合を入れて、自発的に「やる気」「生きる気」を出すようにしてみて下さい。

あなたから光という「愛の気」を出すこと、つまり気愛（気合）を入れてから、やる気を出すことで、さっき肉体へ入ってきた光「△」よりも、もっと進化した光「△」が放出されるのです。